viernes, 18 de enero de 2013

 Coaching de enfermos "incurables"

He diseñado para este 2013 un aporte para la inteligencia colectiva del ciberespacio, este aporte que he llamado coaching para enfermos "incurables", fusionando PNL, hipnosis rápida, Ericksoniana, biodescodificación, sicomagia, homeopatia, NMG. He tomado de muchas de estas disciplinas lo mejor, lo mas rápido y eficaz, dado mi entrenamiento como médico, oftalmólogo, y buscador constante en el universo de las mal llamadas medicinas alternativas. Espero que sea de mucha utilidad a muchos pacientes abiertos a romper paradigmas en los que por años nos han encasillado.


Proximamente estaré compartiendo con ustedes novedades.

domingo, 13 de enero de 2013

Shalom! Aaron Swartz, paz en su tumba. ¿Será el suicidio la máxima expresión de Libertad? Ese paso lo dieron Ernesto Hemingway, Alfonsina Storni, Ambrosio Bierce y ahora este recordado programador.

lunes, 7 de enero de 2013

Hipnosis... Vamos da los primeros pasos


 Hace rato que vengo parasitando información en Taringa. Ya era hora de que compartiera algo con la comunidad, por eso me he dado de alta en ella y quiero aportar algo que me encanta y que podría ayudar al prójimo; si a vos que estás leyendo estas líneas ahora y luego a quienes vos decidas, tal como una cadena de favores eh. En la cabeza tenés un potencial desconocido y enorme. Suena a frase de cajón pero es real. Dame bolas un cachito y capaz que te darás cuenta en menos de lo que canta un gallo. Haz está prueba: Deja de ver TV por dos semanas, desconéctate de ese maldito plasma y vive 15 días sin que te manipulen los medios y te darás cuenta. Aprovecha esa especie de modorra antes de despertarnos. Se llama sueño hipnagogico y en ella suelen llegar del Universo unas ideas y unas inspiraciones fantásticas. Apenas estés despierto escríbelas. La mayoría las desechamos, un porcentaje muy chico las aprovecha y son llamados genios. Bueno ese estado matinal es un estado mágico de hipnosis, en ese estado tu cerebro está vibrando a una frecuencia especial muy baja y es en la que se abren puertas hacia el inconsciente. Recuerden que un capo llamado Carlos Gustavo Jung describió un océano de experiencias y conocimientos llamado el Inconsciente colectivo. Allí se afincan las famosas experiencias de vidas pasadas. Bueno si vos crees en la reencarnación, respeto eso, pero yo soy médico y tengo una formación mas académico-científica y encuentro en ese concepto Jungiano la explicación de la hipnosis de vidas pasadas. La idea es que todo el conocimiento de la humanidad flota en una nube (no de pedos boludazo :P ) viste la nube que ideo Steve Jobs antes de palmar bueno se trata no de una cloud de bites sino de experiencia y conocimiento  que podemos acceder a ella siempre y cuando sintonicemos el cerebro a una frecuencia adecuada. La hipnosis es uno de los recursos de que disponemos y es eficaz. Solo que tiene mala prensa y está rodeada de mitos es por ello que a mis pacientes intento no decirles esa palabra y uso sinonimias como relajación profunda entrar a frecuencia theta-delta etc. El cerebro  al parecer en las frecuencias extremos entra en trance. El navega en frecuencias que van entre los rangos  beta (el mas alto) y delta (el mas bajo). En beta estamos recontravigiles y ultraconcentrados por ejemplo en un concierto de rock a pesar del cannabis que gira alrededor es posible que estés muy concentrado en la banda en el pogo etc, en un partido Argentina Brasil final copa del mundo 2014 y definición a penaltys tu mujer puede pasar en tangas chapando con la mujer de tu amigo pero vos estás hipnotizado con la tele y la voz de Mariano Closs relatando el lanzamiento de Messi. Este estado Beta es alcanzado en rituales religiosos de evangelistas y ocurren milagros allí y la gente aporta el diezmo con el cerebro limpito y los bolsillos tambien jaja  :). Por eso muchos pastores evangelistas tienen tantos seguidores y son exitosos. Luego de ese estado hiperexcitado del beta plus esta el beta en donde leemos, esto por ejemplo, atentos y despiertos, luego el alfa en donde estamos relajado por ejemplo después de algo placentero como follar por ejemplo o algunas veces después de comer algo muy rico y abundante. Sigue el theta que es el de los sueños y el delta que es el del sueño profundo y estos dos últimos nos interesan para nuestra practica. En theta y delta se abren portales inexplicables aún para la ciencia, que permiten experiencias maravillosas y muchas veces curativas. Tu puedes arribar a ese estado sin necesidad de dormir y dejar sugestiones (ordenes hipnóticas) para el bien de tu partenaire. No necesitas ser medico ni sicólogo ni profesional en ningún área, para ser hipnotista. De hecho muchos personajes del diario vivir son excelentes hipnotizadores. Vieron esos tipos que son encantadores y/o excelentes vendedores. De hecho grandes estafadores tienen o tuvieron buenas condiciones como hipnotistas, los hijos de puta de los líderes políticos y militares suelen ser hipnotizadores y sicópatas al mismo tiempo –lindo coctel ¿no?-  y recuerden los mocos que se mandan con sus pueblos y nos llevan a la muerte y a la ruina a nosotros los giles. Pero hagamos la salvedad de que los protocolos de Taringa prohíben la apología del delito y que la ética y mucho mas importante que las reglas del Sitio está la moral mía ¡CARAJO!  :cool:  Olvidense de la hipnosis como método para delinquir. Estoy recontraconvencido de que la buena intención del terapeuta es fundamental para el éxito de las acciones y de los tratamientos, los actos honestos suman siempre y nunca pierdan de vista de que en el Universo todo vuelve. Ojo con eso, guarda con una Ley de Newton llamada de acción y reacción. En mi caso es un recurso terapéutico eficaz para fobias, adicciones, trastornos alimentarios etc etc y en vos caramba podría servir para despertar al poeta que tenés dormido, al pintor, músico, actriz, escritora etc. No sabemos que genio o genia duerme en tu anatomía. Probemos. Vamos a los bifes. Es necesario practicar y practicar. Si es posible la inducción rápida. A mi me encanta. Pero hay quienes hacen el protocolo largo, en cualquiera de los dos casos te van a servir los siguientes tips: Siempre tenés que estar superconvencido -no solo en esto eh- toda actividad a la que te dediques debes amarla, estar convencido de lo que haces y debe ser placentera. Hay una premisa si lo que haces te cansa, no es lo tuyo. No lo tomen al pie de la letra pero cuando hacemos algo que nos da placer no paramos ni siquiera a comer. El hipnotizado o candidato a serlo es mejor que esté convencido para ello aunque no es condición sine qua non, pero para empezar a hacer la casuística personal de cada uno de ustedes es mejor que el voluntari@  este convencido del recurso a emplear. Bien, necesitan estar convencidos, estar en un lugar tranquilos, cómodos, sin ruidos molestos y zas a empezar. Hay una palabreja yanqui que es el RAPPORT,  algo así como confianza, si esto no lo hay, se construye y sirven para hacerlo, el vestir guardapolvos en el caso de nosotros los galenos, los certificados en la pared, el boca a boca de los demás pacientes, los olores, si  deben estar limpios y dejen los olores onda Ayelen Paleo en el ñoba. Es broma  con Ayelen –sabés como me gustaría que esa hermosa chica me diera bola, le entraría sin Efficient jaja- Buen perfume francés, olvidate del pachulí made in La Salada, buen aliento, dientes y manos limpias. Créanme amigos podés ser feo, negro y pobre pero si estás limpio, pulcro y hablás convencido y con buen castellano ganás. Os los juro sobre la Biblia. Bueno el asunto es que si no hay rapport y si no ven chance de construirlo, desistan. Es mejor una despedida amigable que un juicio. En España hay pacientes que los llaman "tontos del culo", son aquellos que te están tomando siempre examen y dudan de todo. Evítenlos, total para hacer el bien sobran congeneres. Bueno ya tenemos a nuestro voluntario en el sillón, diván, cama, acostado en el piso etc.  Es bueno para empezar un buen sillón cómodo con apoya cabeza, aunque cuando estén cancheros es posible hipnotizar a alguien en posición vertical. Hay feeling, rapport o como cuernos quieran llamarlo, Díganle que va a ser una experiencia maravillosa y que después de ella se va a sentir a full, a pleno, a tope, recopado. Es necesario que siembren esas sugestiones positivas que son básicas para el éxito. Ojo dejen el miedo a un lado. Nadie se queda en trance. Supongamos que yo te estoy hipnotizando y estás profund@ y a mi me da un infarto (toco madera), bien ustedes siguen hacia un sueño y luego despiertan descansados pero se cagan del susto al verme ahí hecho fiambre :twisted:  jajaja. Yo jamás he visto ni leído ni escuchado experiencias ajenas en todo el mundo de hipnotizados que les haya pasado algún percance negativo. Vi experiencias negativas en Colombia pero era una sesión muy diferente en la que el consultante tomaba un menjurje llamado yagé administrado por un tegua llamado chamán, y que es un vegetal que tiene poderosos alcaloides y desencadena vómitos, alucinaciones y muchos quedan mentalmente tronados después de tomar esa porquería, al igual que como con cualquier falopa pasan esos efectos secundarios. En el caso de la hipnosis no se ingiere nada y asumo que solo actúan neurotransmisores endógenos, si las propias endorfinas de cada quien y ya sabemos que la naturaleza es sabia y no se sobredosifica jamás. El cerebro es un ordenador complejo que es supremamente plástico y maleable, sus programas se activan con unas moléculas llamadas neurotransmisores que son como nuestra propia falopa sin necesidad de ir a comprarla a la villa jaja. Se de primera mano que a veces la persona en trance vive una experiencia muy real que lo angustia o que le trae recuerdos traumáticos, en ese caso solo díganle seguros y convencidos de que vea la escena como espectador indiferente, como si fuera una película y está en el cine relajado. No se caguen ustedes ya que asustado mas asustado da  pánico al cuadrado. A mi me funciona ese pasito tranquilizador y zas  angustia superada, jamás lo traigan a conciencia angustiado, siempre el despertar debe ser agradable y mejor que antes de empezar. Bueno al grano ya estoy como CFK respondiéndole a Darín y ustedes me están puteando en chino con razón. Háganle relajar uno por uno todos sus músculos y articulaciones pueden empezar desde los pies ascendiendo hacia la cabeza o al revés es indistinto. El recurso de imaginar la luz curativa y relajadora es excelente díganle que visualicen una luz y que le den el color que quieran y que esa luz penetre por su respiración y a partir de allí gane el torrente circulatorio e inunde cada célula del organismo y he aquí un recurso clave. Respiración. Recuerden la guita loca que ha hecho el Raví Shankar con semejante boludez. Si hermano con la ¡Respiración! Viste los chinos y los indios que son enjambres, esa gente come aire jaja sabe respirar y de allí se nutren, posta. Lo llaman Qi, Prana etc etc el tema es que saber canalizar la respiración y concentrarse en ella es clave. Díganle que se concentre en esa respiración , que la luz curativa y relajadora entra por pulmones vía nasal y llena todo el tórax y el abdomen y luego exhalan y que esa luz mientras mas la respiran mas copa todo el organismo relajándolo y curándolo, esa luz llena su cerebro y pone la mente en blanco o en el color de la luz, desplazando los pensamientos malezas que pululan mucho cuando uno empieza y no olviden que este ejercicio no es merito tuyo sino del paciente, el éxito es de él y también el fracaso, porque existe los ejercicios fallidos pero que no sea obstáculo para continuar. Hay una frase que en mi resulta fundamental y es ESO ES TU PUEDES; MUY BIEN VAMOS QUE LO HACES MUY BIEN me ha resultado útil aún en niños esa sugestión. Igual consulten, lean, no me crean a mi un joraca, este es mi humilde aporte a la comunidad. Recuerdo que Erickson les decía a sus alumnos: No me copien, no imiten mi voz, creen su propio estilo etc. Los mismo le digo yo, con la practica llegará su propio estilo. Una vez que se ha relajado tomen la muñeca del paciente y háganle ver su propia palma de la mano mas o menos a 50 cms  nunca olviden de seguir machacando sobre la respiración y mas relajación y eso del vamos tu puedes eso es, nunca lo pierdan de vista, hagan de cuenta que conducen por la ruta y que el acelerador nunca dejan de pisar y nunca dejan de estar atentos a los espejos y a la ruta tienen que estar coordinados, no es difícil.  Bien el fulan@ está viendo su mano cada vez mas relajado y ustedes empiezan acercársela de a poco hacia los ojos y le dicen que apenas vea borrosa su palma de mano sus parpados van a cerrarse y que por mas que insisten en abrirlos mas pesados están si ustedes traen bien la conducción la persona va a cerrar los ojos  y ustedes con los dedos de el le toca la frente al centro, no se sabe porque ese es un punto clásico hipnogeno.  Un capo llamado Sigmund Freud estudió hipnosis pero dice él que la abandonó, mas sin embargo si ustedes investigan verán que el chabón relajaba a los pacientes en el diván y les tocaba dicho punto en la frente, bueno no era tan boludo Freud viste, para mi que siguió haciendo practicas hipnóticas después de todo. Bien en este caso el relajado se toca así mismo la frente pero ustedes lo dirigen. Supongan que el flac@ aún no esté muy profundo, entonces denle mas gas con el tema de los parpados de fierro, de acero, muy pesados y que cada vez que se cierran mas van a estar mejor etc etc. En este momento ustedes usan la famosa escalera, yo prefiero usarla ascendiendo al menos que la persona quiera experimentar “vidas pasadas” o conflictos, o traumas, o quilombos del pasado. Cada peldaño de escalera que asciendan o desciendan van a profundizar mas su estado de relajación, algunos usan contar de tres en tres desde 300 hacia atrás, 300, 297, 294, 291, 288 etc. y refieren que el paciente no alcanza a llegar a 281 y ya está en trance, si usan la escalera cuando la persona la termine de subir o bajar se va a sentir muy bien y muy relajado, esa luz recopada lo llena todo y el tip@ pueden,  entonces pídanle que describan donde están si la respuesta es inesperada… bingo está hipnotizada, si aún no, entonces refuercen así, imagina una puerta blanca y accionas el picaporte y lo invitas a cruzar el umbral. La experiencia debe ser sugerida como agradable, pacifica y placentera y entonces vuelve a preguntar que ve, si aún no está hipnotizada hazle imaginar un sillón muy cómodo en ese ambiente a donde fue y que enfrente hay una pantalla blanca en donde van a pasar una peli. Decile que la imaginación de ella, que su subconsciente va a pasar un film que lo va a hacer sentir mejor, mas sano, mas fuerte etc. Siempre fustigando con eso es, eso es vamos que vos puedes. Le pedís que empiece la función y que la describa y entonces si ha sido fallida la experiencia no te desanimes e inténtalo con otro candidato otro día y revisa a ver si puedes afinar tu autocrítica y mejorar. No es una practica del 100% pero empezando hay un alto porcentaje de éxito mas del 50% seguro. Algo que yo hacía antes era grabar la sesión y reverla y me quedaba como registro del paciente. Obvio que no puedo mostrar ese material uno porque ya no lo tengo y dos porque pertenece al fuero intimo del consultante. Hoy en día grabo solo a pedido del paciente y por supuesto que el trae el medio electrónico en donde hacerlo y se lo lleva, mira que este artilugio contribuye en muchos pacientes a incrementar el rapport y está bueno también para las futuras investigaciones que alguno se le ocurra desarrollar con estas disciplinas, adelante pibes que el Conicet tiene vacantes. Recuerden la metáfora de que esto es como si ustedes manejaran un auto por la autopista, sean calmados, seguros, observen todos los pasos, no se desesperen, no sobrepasen los limites de velocidad y llegaran a destino tranquilos y seguros. En el caso de la hipnosis la meta es llevar al consultante a frecuencia cerebral theta y delta si es delta mucho mejor y ahí lo puedes mantener por una hora tranquilamente aunque a mi me gusta lo rápido y efectista para no agotarme yo ni la contraparte. Recuerden despertar siempre con buena onda al  hipnotizado y siempre positivo. Mejor que antes de la sesión y demás expresiones de aliento. Recuerden que si la meta es alcanzada no deben asustarse porque muchas veces somos sorprendidos por las experiencias vividas en ese estado por el hipnotizado son imprevisibles a full y son reales aunque intangibles son reales che, es la vivencia del subconsciente y no la podemos negar. Acaso ustedes osarían negar la experiencias de los sueños y de las pesadillas. Vos podes soñar tranquilamente un romance con una mina como Silvina Escudero o uno con Zulma Lobato, la experiencia aunque intangible existió y es innegable. La realidad es una farsa y tu cerebro puede crearla, ya habrá tiempo de hablar de esos conceptos medio extravagantes para las mayorías pero se que para muchos de ustedes no estoy hablando en chino básico. Una vez que ustedes piloteen el trance adquirirán cancha y podrán ayudar al prójimo a dejar de fumar, de beber, de comer, a superar fobias, traumas etc etc Ante ustedes se abrirá un universo de posibilidades casi infinitas, aprovéchenlas para el bien, no sean pelotudos, el Universo sabe cuando haces cagadas, sean leales y honestos, así dormirán tranquilos y libres jaja Las ordenes en trance siempre deben ser positivas y fáciles dejen que la intuición los guíe, esta es la voz de los maestros. Y si aprenden a escucharla van a tener el camino mas fácil. Estas sugestiones se anclan en el subconsciente de la persona y  la idea es que se activen en la vida normal imperceptiblemente y sin traumas y si quieren pueden dar una orden de amnesia acerca del procedimiento pero recuerden que cada caso es un universo único e irrepetible. Bueno gente en algo mas de 3000 palabras he hecho un pequeño aporte acerca de la hipnosis e invito a que la practiquen y la desmitifiquen. Consulten diferentes autores como Bryan Weiss, Carl G. Jung, Milton Erickson, Horacio Ruíz, Nacho Muñoz Campano etc.